为落实教育部思政司《关于2020年“5·25大学生心理健康月”举行“四个一”专项行动的工作提示》，贯彻《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，提升高校心理育人工作质量，增强学生心理健康素质，引导学生健康成长快乐生活、积极应对疫情特殊时期，我院2019级硕士班全体同学，在心理委员许珂的组织下，于2020年5月22日下午1:30召开“聚力同心，战疫同行”网络视频主题班会。
会议开始，许珂同学为大家介绍了“5·25大学生心理健康日”的来源、设立理由及其目的，并向大家科普了一些基本的心理健康知识。随后，同学们分享了自己在战“疫”期间的心理调节小妙招：胡婷玉同学建议大家制定计划，合理安排一天的生活内容；胡中书同学表示每天可以看一点书，学习一点专业知识；王景婷同学建议大家尝试钻研一件事，并享受过程；许壹言同学表示可以寻找家人、朋友的支持，网络聊天分享感受；张玉婷同学建议适当开展室内有氧运动，锻炼身体；周岳同学表示自己经常反思在非常时期的一些体验和收获；最后，许珂同学表示大家可以进行情绪评估，也可以积极寻求学生处心理健康教育与咨询中心的帮助。
班会最后，心理委员许珂为大家推荐了《鼠疫》《面纱》《乌合之众》等相关书籍，以帮助同学们从疫情中看懂人性。此外，她还为大家分享了电影《传染病》。此片堪称疫情期间的电影版防疫指南，可以引导同学们反思疫情，思考生命。
在愉快的氛围中，本次班会结束。同学们表示一定要做好自身防护，加强体育锻炼，以更积极的心态投入到学习和生活中。